“好！”司空夏高兴的应了下来，想了想又说：“教练，您看我的训练量是不是要再全面增加一些🎢💰🕤？”
青少年的体力储备就是一根弹簧绳，越是拉伸就越会发🎇🏁现还有那么多的余裕。
短短半年时间，她的体能储备上了一个台阶，就算加上每日的加训一♎小时，也很难出🝰🎱🔹现体能耗尽的感觉。
但让她贸然自主🔟增加训练又怕受伤，干脆👑借着这个机📿♁会问一下教练们。
“你🙞能这么☶想很好。”陆云蔚道：“正😑🀧⚰式队的训练计划，最快会在下周更新。”
训练计划每月都会有🅗细微的🟁调整，但是大的改动好像是头一次。
大概是肉眼可见正式队跟上了训练进度，体能尚有余裕，于是开始新一轮的“逼出极🝰🎱🔹限🕠”吧。
汪茜听说之后做了一个掐脖子的动作：“说，是不是你的训练量拉高了🜭我们平均水平，教练才加🉡训🎢💰🕤的。”
司空夏整个人后仰躺在挡板上，笑的动不了：“什🍰么啊，关我什么事。🜭”
“丧心病狂，我🔟好不容易才回来半条命。”汪茜呵她痒痒，两人加起来都有三十岁⚍的人就幼稚的🉡在挡板边笑闹起来。
庄慧月在一边加油鼓🅗劲，顾着看热闹还被冰槽绊了一下，然🂋后被谭绮美伸手扶了一下。🕠
“好🙞了🁂你两别闹了，太危险，小心脖🞙🔨🃊子。”谭绮美伸手挥了挥。
汪茜悻悻的松开手。
司空夏脸上还🝜🌀🟍带着笑意，到场边坐下给冰鞋套上冰刀套，刚拿起水壶没喝几口，🆕🏙谭绮美就坐了🎩📱过来。
“今天你练的不错啊，稳定🟁率真高。”谭绮美露出一个温和的🐔⛋笑容。♎
“唔……对。”司空夏这心想搞啥？
“你不知道☶吧，总决赛名额的公布一般在十一月中旬，不用提前紧张，现在锦标赛才是重头🞌💯戏。”谭绮美的笑容就和温柔的大姐姐一样，说话音调也变得很柔和。
不过吧，司空夏只有一个感想，那就是……😻害怕。
这搞什么啊？
司空🙞夏举🆩💎🐱着水杯嗯嗯啊啊的应完，看谭绮美终于走了，手臂上毛毛的感觉才消退了。
有句话怎么说来着，事有反常即为妖。
这位姐真的有点奇奇怪怪的啊。
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时间飞逝，十月的最后一周，不知道是不是训练量全面加大的原因，司空夏终于把举手连跳🞌💯的成功率，维持在50%-60%之间，眼看就能达🅜🙆到拿出来练手的程度🄝⚋🏲了。
而这几天也是华国杯的开赛🟁，谭绮美、😑🀧⚰林南烟、骆子悦三人代表华国出战。