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姜易说🁒🅐🅮的意思其实很简单，就是通过锻炼改善亚健康状态。
而🕒🉁且这《五🈹🃑禽戏》，不管是在历史记载中，还是在个人实践中，都表现出了非常强大的功效。
当然，有个大🞹前提，那就🖇🐡🁗是你练的得是完整的原版！
巧的是，姜易脑海中的那份，就是被称失传⛳🞜的原版，曾经可是被列作国家💝💹机密的。
“哦，这么强？真的假的？”
老爷子现今财力雄厚，也是日渐注意到健康的重要性，但是🇸他📛数次体检，不是三高就是这肥大那儿挫伤的。
诊疗之后，医嘱上面写了一大堆这🌢不🆉🍫能吃，那不能动的，让他深深感叹：
“前半生拿健康换钱，后半生🝙拿🉐🆢👐钱换健康！”
现在，听姜易说的这么简单，再加上被他的厨艺震撼过，也🇸就信了六分。
“真的假的，要试过才知道！”
姜易笑了笑，便在院中的草坪上伸展四肢开始🃛😡热身。
看着姜易那普通的扭腰提胯、压腿扩胸的动作，🏀🗀😥老爷🟄🚫子心里的期待感就开始下降了。
不过，姜易热身完毕之后，就给老爷子展现出了一⛦个完不同的健身世界🕉。
“这动作，也太野性了！”
这是老爷子心里的第一个想法。
让他一个年过半百的人去学这些虎、鹿、熊、猿、鸟🟄🚫之类的各式动作，这着实有☷些尴尬！
“对呀，这些动作，就是古时先人仿照鸟🔔⛽兽而作，勤练有强身健体，延年益寿的功效！”
姜易对这套“秘术”很是推崇，这可是完整版的🏀🗀😥。
记得当年他老首长的老首长😶🅷，就是靠着这套东西，一百二十岁，还扛着锄头光着膀子，在自家小花🗤🝨🍮园种菜呢。
想🕒🉁到这里的时候，姜易忽然觉得不🌢能厚🗑此薄彼。
心里计划着到时候再回老家😶🅷了，应该把这套东西也教给自己的📛爹妈！🙟
“你这小子不是忽悠我吧，这东西真的有这么强大的功效？”
若说强身健🈹🃑体，老🌖爷子便信了，但是又说延年益寿，那老爷子就有点怀疑了。
“🕒🉁爸，不瞒您说，这东西🖇🐡🁗是我大学时候在图书馆的库房🁬🈷🂻里翻出来的，因为觉得好玩儿，就一直练。