就好像🙞一个松☋垮的弹簧，一下子变紧凑了，充🗰满了力量。
胡德恢复训练才一个多星期，看到这样的李良🗰，竟觉得有些🍓紧张。
这不科学啊，过去李良一直是队的拖油瓶。
在防守训练中，李良的📒🚎主要作用是让球员们找信心。
怎么感觉这次面对李良，一点信心都没有？
“哔！”
卡利帕里吹响了练习开始的哨声，第一组。
胡德运球朝着中线跑去，李良压低重心，🉠🈰🂀和胡德🅪保持一定距离，开始进行跟人防🔮守。
胡🞗德🙾🏽🟢想加速甩开李良，李良紧跟着一个加速紧紧贴上。
从底线到中线，短短📙🛕的十几米距离，🛸♧李良的跟防称得上四个字形影不离！
尺度拿捏的很好，不📙🛕远也不近🂐🍻🍕，让胡德感觉根本没法甩开他🍓。
到了中线👔🈥，胡德把球回传给亚历克斯-珀伊斯瑞斯，李良跑回底线继续刚才的防守。
珀伊斯瑞斯是个强壮的黑人小伙，运🛸♧球不是他的长项。
运球🙾🏽🟢的过程中，李良稍微🈻🃥加了点对抗，珀伊斯瑞斯的运球有些跌跌撞撞。
勉强到了中线，再回传给胡德，🍦🏯李良接着回底线，开始第三轮。
一轮接着一轮，一共十轮，李良的表🛸♧现相当好。
横向交叉步很流🐔⛏🙞畅，侧身移动迅捷，距离把控得当🄑☜。
这防守感觉，懂球的一看就知🂐🍻🍕道，是个防守悍将的材料。
卡利帕里在一旁🐔⛏🙞都看在眼里，🂐🍻🍕心说布鲁斯-李这小子，怎么进步这么🝈🆄快？
过去李良受制于反应速度，防守的时候容易慢一拍，这一慢就是被过得干净的节奏。
今天，李良在训练场的表现🁿，完没有了过去👻🎄🎢那种慢一拍的感觉。
相反，他不仅能🐔⛏🙞跟上📙🛕持📒🚎球人的速率，偶尔还能做出一些预判。
其实这很正常，李良的外线基本防守能力已经达到60🚏💝💷分，横向移动也是，所以速度和技巧上完没有🃍🖡🔉问题。
昨天又被弗雷泽的披风电出了条件反射。
现在他总感觉自🐔⛏🙞己在防守的时候穿了件披风，要是没跟上或者🅑🅳撞到对手，就要挨电。