魏汉冬向宋宇奔来，速度很快💔，宋宇不甘示弱🉐🆝，主动出击，迎向魏汉冬。
宋宇脚下速度一提，甩起鞭腿抽向魏汉冬🐒面门，💒魏汉冬脚下连顿，迅速改变了前进的节奏，一个俯身，避过宋宇鞭腿，右拳🖹🗥带风狠狠地捶在宋宇腹间。
“咳......咳咳咳......”
宋宇被这一拳重击打的剧🄐☗⛉烈咳嗽起来，剧痛从腹间传来。
魏汉冬根本不给宋宇喘息的机会，三步并作两🉐🆝步，一个漂亮地转身，手肘“砰”地一声落在宋宇鼻子上。🏒
“噗哧。”
宋宇瞬间口🍥鼻间鲜血如泉🄐☗⛉涌，宋宇连忙向后翻身，避到一个安全距离之外。
魏汉冬脸色很冷。“你每个动作破绽漏洞百出！我即使特意露出🙧🌴空档，凭你的速度也🜢根本奈何不了我，要想让自己的动作快起来，就先要将身体多余的动作摒除！胡乱出手只会让你看起来更加愚蠢！”
宋宇能感觉到魏汉冬😇⚶每次出手，都十分干净利落，不带任何犹豫，而☰🃆自己每次不管🂷是被动防御还是主动出击都显得特别迟缓笨重。
宋宇擦了一把脸上的鲜血，他心中☑⚗清楚，这是因为自己身体多了太多无意义的动作，这⚚👿是这些年来的习惯，现在自己必须要克服身体这一关，将每个动作精简，才能让自己出手更快。
魏汉冬没有给宋宇太多思考的时间，一瞬间就到了宋宇近前，右手如铁钳一般箍住宋🜢宇后颈，抬腿便是一个膝撞。
宋宇双手抵🍥住魏汉冬踢来的膝盖，腰部狠狠一🉐🆝转，想要👐🈀侧翻出去，避开这一击。
可谁知宋宇腰部刚刚发力，魏汉冬☑⚗双腿迅速切换，另一条腿猛地抬起☰🃆，膝盖重重踢在宋宇下巴上。
“咔吧。”
清脆的骨声响起，宋宇下巴被踢地错了位，整个人被巨大的力量掀地向后仰去，宋宇在空中浑🀜♓身🟆绷紧，借着这股巨力，右腿朝着魏汉冬下巴狠狠踢去。🆩💐🐽
魏汉冬眼神一🅻🝕变，手臂🝦🍚一压，拽着宋🙯🍻🍖宇的脚腕，一记鞭腿抽在宋宇后腰上。
“啊！”
宋宇被踢地惨叫起来，摔在了地上。
宋宇扶着后腰跳了起来，疼得💔呲牙咧🙯🍻🍖嘴，整个人都在颤抖，他伸出右手把住自己错位的下巴，“咔”地一下将下🔭🃳🛻巴复位。
“我同一个问题不🗴☍♭会提醒你两次，如你继续犯错，我会一直打下去。”魏汉冬站在原地⚚👿出声。
宋宇喘着粗气，心中有些苦闷，这身体习惯是日积月累造成的，要想在🔯🄆🞡这一时半刻间改掉实在是太不切实际了。
他已经在尽力去改变了，可注意力一旦过于关注身体，精神不够集中更加挡不住魏汉冬的攻势，眼下🗿♰没有其他办法，宋宇只能硬着头皮去做。
接下来的时间宋宇遭到了惨无人道的殴打，不过短短的十来分钟，宋宇就被魏汉🚰冬打地躺在地上不断抽搐痉挛，失去了意识，地上全📒🚏是鲜血，眼看出气多进气少了。
魏汉冬取出一枚与昨日一模一样的丹药塞进宋宇嘴里，让两☈♁个弟子将☰🃆宋🔯🄆🞡宇抬回了雅阁。
第三日正午宋宇才慢慢睁开眼，身上伤势🐒大都已经痊愈，从床上翻身坐起💗。