“呼呼！”
苏鲁放下手上的哑铃，剧烈🔁喘息，大滴大滴汗珠🍈🆅🍆滚落。
旁边😿，安吉丽亚眉头大皱：“基础太差☐⚌了！太差劲了，🕾🏒🙟你早上没吃么？”
交完费，登记过后，安吉丽亚就顺手对☐⚌苏鲁💊🐉进行了下测试，结果惨不忍睹。
苏鲁本来还算正常人的水准，🌷🃮🛆不过体质☐⚌一下少了三分之一，顿时变成病秧⚌子那一类。
高达1.6的精神，令他很清🌷🃮🛆楚地从安吉丽亚⚔👅🆜的眼中看到了怜悯的味道。
“弱成你这样的男人，也真是少见了，啊抱歉……我不是这个意思，请不要灰心，只要合理饮食，加强锻炼，还是可🍦🐔以补回来的。”
安吉丽亚习惯性吐槽，旋即慌乱地摇手。
“我明白了……那你可以教我格斗术么？”
苏鲁自家人知道自家事，平静地问道。
“你选我当你的私人教练？有眼光！”
安吉丽亚挺了挺🙧🌱🂹胸脯，旋即脸色一板：“不过现在的你需要做的不是学习格斗，而是从基础做起，来！我先教你怎么正确地锻炼！”
如何正确地锻☷炼，避免在运动中受🃄🕔伤🈞⛆😉，还有保养等等，的确是一门学问。
实际上，波特利家族中🅤🈡，肯定有这方面的内容，并且比普🛅🚀通搏击社更好。⚌
可惜，苏鲁出来得太早，没有接触这方面。
毕竟，太小了根本☞🀤锻炼不了，最好的锻炼时机，就是身体发🂣🐪🂦育那一段时期，几个月的功夫可以比得上普🝦🍝🉁通人一年。
苏鲁心知肚明，因此很是谦虚认真。
他虽然体质变差，但其它素质都算不错，在安⚔👅🆜吉丽亚的教导之下很快上手，倒是令这个女教练变得有些欣赏起来。
运👝动完之后，安吉丽亚又大方地🏊😛🂅为苏鲁按摩肌肉，放松身体，最后嘱咐道：“记得回去之后多吃高蛋白食物，好好休息！”
“谢谢！”
虽然没有学到☷搏击术，但掌握正确的锻炼方式，🍈🆅🍆苏鲁觉得也算不虚此行。
……
痛快地洗了个澡，换了衣服，走出搏击社之后，苏鲁来到了大学餐厅，狠狠心点了一份奶焗龙虾、一块炸鸡排、一份蔬菜沙🉈🅓🆊拉、还有佐餐的面包。
毕竟😿高运动🐅♄🅴量需要高营养与热量支撑，否则就⚔👅🆜是故意搞垮身体。
胡吃😿海塞的同时，苏鲁心里也在默🃄🕔默计算着。⚔👅🆜