“呼呼！”
苏鲁放下🛍手上的哑铃，剧烈喘息，大滴大滴汗珠滚落。
旁边，安吉丽亚眉头大皱：“基础太差了！太差劲了，你早上🚡🔷没吃么？”
交完费，登记🕉过后，安吉丽亚就顺手对苏鲁进行了下🔔🀘☯测试，结果惨不忍睹。
苏鲁本来还算正常人的水准，不过体质一下少了三分之一，顿时变成🞝🕈🇭病📗🛂秧子那一类。
高达1.6的精神，令他很清楚地从安吉丽亚的眼中看到了怜悯的味道。
“弱成🉃🄪🀙你这样的男人，也真是少见了，啊抱歉……我不是这个意思，请不要灰心，只要合理饮食，加强锻炼，还是可以补回来的🛖。🚨”
安吉丽亚习惯性吐槽，旋即慌乱地摇手。
“我明白了……那你可以教我格斗术么？”
苏鲁自家人知道自家事，平静地问道。
“你选我当你的私人教练？有眼光！”
安吉丽亚挺了挺胸脯，旋即脸色一板：“不过现在的你需要做的不是学习格斗，而是从基础做起，来！我先教你怎么正确地锻炼！”
如何正确地锻炼，避免在运动中受🛴☻🄥伤，还有保养等等，的确是一门学问。
实际上，波特利家族中，肯定有这方面的内容，🍬😒并且比普通搏击🖲社更好。
可惜，苏鲁出来得太早，没有接触这方面。
毕竟，🉃🄪🀙太小了根本锻炼不了，最好的锻炼时机，就是身体发育那一段时期，几🞺🙋个月的功夫可以比得上普通人一年。
苏鲁心知肚明，因此很是谦虚认真。
他虽然体质变差，但其它素质都算不错，在安吉丽亚的教导之下很🕎🈟快上手，倒是令这个女教⛌😻🆦练变得有些欣赏起来。
运动完之后，安吉丽亚又大方地为苏鲁按摩肌肉，放松身体，最后嘱咐道：“记得回去之后多吃高蛋白食物，好好休息！”
“谢谢！”
虽然没有学♭到搏击术，但掌♯握正确的锻炼方式，苏😉鲁觉得也算不虚此行。
……
痛快地洗了个澡，换了衣服，走出🛴☻🄥搏🐚⛾击社之后，苏鲁来到了大学餐厅，狠狠心点了一份奶焗龙虾、一块炸鸡排、一份蔬菜沙拉、还有佐餐的面包。
毕竟高运动量🕉需要高🖥🔫🃧营养🂡🐑⚳与热量支撑，否则就是故意搞垮身体。
胡吃海塞的同时，苏鲁心里也在默默计算🎖👇着。