庞昊修炼方法铁石功是炼体功法，属于动🁑功🍘，是通过动作来提升🌡🀥⚝身体强度的。
炼体功法有坏处也有好处。
好处是身体比同境界练气修士强大🁩🈚⚤。坏处是即使达📚🛞🝞到筑基，也没能力御剑♙飞行。
周明📨君有想过兼⛌🙂修炼体功法，毕竟身体强大了，对战斗力是一个很好的补充。
到他转念一想，好像没必要吧！
本来他的修炼目的就是成仙得道，而👅🆞🐧这点练气已经可以达到要求了。
要是再修炼炼体功法，浪费时间不说，而且🍘连寿命都增加不了，有这时间，💿还不如多练练气。🖵🖼
不过虽然🜹不准备练，但为了🇺🝫🎇培养庞昊，他还是特地推演了一番的。
怎样的动作才能达到最佳修炼效果，有些没必要的动作可以进行简化，也有💿推演出来的新动作等等。
不♐🚢过就是一部低级🎗👐🈂修炼功法，以他现在的能力，做到这一点并不困难。
在训练场中，周明君一招一式的开始演示。
可以，大个子没有小竹机灵，交了🁩🈚⚤好几遍都还没🝕记📚🛞🝞住。
“大个子，你这脑袋不太好使啊！”一小🁑时后，周明君无奈的停了⛚🚹下来，真是太为难他了，他从来都没发现原来教人居然会这么累。
“少爷，俺从小就笨🝰🎯，你那些动作我记不住啊！”庞昊挠了挠脑袋，低🌚⛎🙓着♙头说道。
“算了，这也不怪你，是我太心急了。”
周明君摆了摆🚩🖁手，将目光看向了前来叫他们吃饭小竹💘💉🏿。😲🅓🆌
“♐🚢小竹，我教你一个新功法，等你学会了🁑就转教给大个子。🍘🈕”
看到小竹，他又⛌🙂想起了以前教导她的快乐日子，和庞昊比起来，小竹简直就是绝顶天才。
也只有这样的学生教起来才有成就感嘛！
“好的。”小🚩🖁竹也没问为什么，点点头就答应了下来💘💉🏿。
“那行，你看着我的动作。”
只教了两遍，小⛌🙂竹🎗👐🈂已经可以正确的将招式使用出来了。
“好，就是这样，等会你就把这个交给庞昊就成了📚🛞🝞。💘💉🏿”周明君瞟了大个子一眼，摇摇头，朽木不可雕也。
“对了，这个功法是炼😎⛹🟓体用的，你就不要修炼了，小心变成庞昊这样的大个子哦！”周明君笑着对小竹说道。
小竹：“啊？”