因为宋颜宁的缘故，现在花滑女单的关注度在中国是最高的。而今年，不少🏴🞑📙人依然对宋颜宁卫冕抱有期待。原因无他，因为今年的女单阵容，并不算非常强盛。不少冰迷觉得即便宋颜宁不跳3A，夺冠的希望也很大。
宋颜宁在短节目比赛期间，一直在后面进行热身训练，李言蹊就看着她。陪了宋颜宁这两三年，李言蹊多少了解她的脾性🈻。宋颜宁如果在一场比赛前压力大的话，她反应会很明显，不管做什么都心不在焉，而且会有用力过猛的倾向，但现在看她有条不紊的来回慢😡跑，听音乐，李言蹊知道她目前状态不错。事实上，在这个新赛季，宋颜宁的状态比以前沉稳很多。
李言蹊一直想是不是宋颜宁入选国家队的原因，也可能是因为已经拿到了一枚世锦赛金牌，总之宋颜宁这赛季明显能看出变化——变得更从容有度了，这种变化让宋颜宁的举止都更加自信。李言蹊想，兴许就是因为很多心事已经了却，颇有一种柳暗花明的意味，所以才有这样可喜的变化，以前她那样担心自己非国家队的身份会随时没有参赛资格，比赛的时候也为了证明自己经常压力很大，现在身份变了，外界给她的压力🚮🖴就少了很多了。
他曾把这🝎想法跟叶赛交流过，叶赛听后哈哈大笑，随后神色一整，异常严肃的说：“或许这对宋颜宁来
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</ter>说是堕落的🞉💗开始也说不定。铁饭碗在手会消磨人的🔠🁾意志。”
李言蹊：“……”
正在李言蹊出神，宋颜宁突然问：“伊莱，你说我还上不上3A？”
李言蹊回神：“不是说今年不上了吗？”
宋颜宁的脚踝始终是他的心病。虽说现在应没有疼痛等症状，但李言蹊知道这种慢性病想彻底好还得好好养。李言蹊很清楚，宋颜宁作为运动员还算是幸运，虽说也有一些伤🛟🝩病可都不是什么需要做手术的大伤。但这种幸运很大程度是宋颜宁曾经的两位教练注意训练和宋颜宁注意保养的结果，宋颜宁本身其♫实不是特别抗练的那种体质。
李言蹊已经带了宋颜宁三年，他对宋颜宁脚踝的保养一直注重，因为这三年里，宋颜🐴宁有过两次脚踝🕼🎾🖩伤病，虽说都是意外的扭伤，但李言蹊知道，像宋颜宁这种高强度训练，并且跳跃高远的人，脚踝的承重力非常大，尤其是她落冰的左脚踝，如果不小心维护，爆出大伤病是迟早的事。
就是这么小心，还是发生了。
“我只🆦👷在短节目跳一次，自由滑我就不上了，”宋颜宁跟他商量，“不管成不成，我都想试试，要不然我不大甘心……”
李言蹊静了一秒：“🀧⚰🔿作为你的教练，我说话你还听吗🅴？”
宋颜宁一愣，头回碰上李言蹊说这种话。她跟李言蹊一向融洽有商有量，他这么一问🐴宋颜宁有点蒙了。
“当然。”宋颜宁不假思索的说道。
“那就先别上。”
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