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朝阳🟡🞬的光线透过窗纸与窗格缝隙穿过🕿房间，洒在西面的墙壁上。高脚小方案上搁置着砾面青🄟⚙墨瓶，颜色雪白的辛夷花开放在光影交织之处。
这间屋子的布置与壁上石窟的风格很相像。
地板的木质👉🕩稍显柔软。桌案🔬与座椅安然散发着令人心神清宁的柏木香气。女子悦耳的声线在这个闭合的房间中环绕。
惊奇于传📖🚳🗚闻中长篇累牍的例行训诫竟然被她直接省略，所有人都立刻精神一振，眼前的唐绯老师似乎更加美丽了些。
唐绯手中突兀出现了一摞书。陆启明察觉到了轻微的空间波动。原🈦来女子那对珍珠模样的耳坠也是一件储物之器。
书册很快一本本地发下来。
陆启明翻开了来。其中内容与修炼无甚关系，而是某位大能回忆写下来的游记。陆启明认为自己在术修一道上是真正的初学者，并没有特立独行的想🏤🜀法。既然唐绯拿给他们，那就看；何况真的很有趣。
年轻人们初时还警惕着是否是类似于二试青麓笔谈那种考验，但看的久了，不🚴🗤🝢由🄺🂣自主便投入到笔者那波云诡谲的惊险经历之中。
盏茶时间很快过去。
在只有纸张和呼吸声的安静环境中，唐绯突然出声🏹🞽🙨道：“请问⛩大家——现在，们的左手正在做什么？”
左手？
年轻🟡🞬人们稍一怔，视线下意识地🐣左移寻找👄🆒目标，然后回答“翻页”、“托腮”、“压书”等等不一。?要?看书
而陆启明微👉🕩微笑了一下，没🔬有出声，等着唐绯的下文。
屋中重新静下来。唐绯环视一周，道：“大家所说的这些动作，本来就是们自主做🆙🏿出的。但是🟘——当我问了这个问题，大家回答之前却需要找、需要回想。这说明了什么？”
有五六个少年少女脸上🂳💶🖘显露出若有所思的神情。
唐绯稍作停顿后，继续道：“这说明，人们在大多数时候，都是在无意识地做很多事——无意识地醒来起床、早餐，无意识地左右脚交替步行——这些都是人们🚤自己做出的行为，但却是与思想完无关的。”
“人们在绝大多🂡🐗⛩数时候🂳💶🖘，思想与🐣身体实际上是处于分隔状态的。”
在唐绯说这些话的时候，有些人不自觉地抬手支着下巴倾听，又旋即意识到自己刚刚做出的动作。一时间，心底都升腾起某种奇🝯🎪异的感觉。
唐🐃☴绯一笑，温和地⚂🎤📇说道：“众所周知，我们术修要做的事情是与天地自然感应交流。但在做‘沟通世界’这样的大事之前，我们有必要先意🃝识到自身。”
意识到自身。
唐绯看到人们渐渐露出意会🔬的神色，点头道：“为了让大家体会到更形象的感受，咱们🍲🌂现在开始尝试一种最简单的冥想方式。请大家依照我说的来做。”
“首先，请大👼🎏🐂家在尽量放松身体。在维🐃☴持舒适的前提下，尽量伸直背部，”唐绯的声音变得愈加轻柔，解释道，“——这样的姿势能够让我们的精神更为清醒。”
“闭上眼睛，让自己安静下来，然后把部注意力集中在自己的呼吸之上。耐心感受自己每一次吸🝯气和呼气的过程——”
“新的空气被自己接纳，有些清凉📽☫的感觉。它们从身体中央向四周浸透，再离开……”