在🟤这安全是安全没错，可是去哪里找吃的？别说吃的了，恐怕就连一口水🜥都找不到。
“你们这些男人，从来都是顾前不顾后，果然长老们的安排不是没有道理。”🏰
洪梦晨一副我早就知道👘如此的样子，就从储⚯物戒指中取出🇫🛞🝡了肉食和清水。
“去吧，你们也去找点的，但要在天黑之前回🃲来。”
她对两头异兽招呼一声，这两头异兽也振翅而起🂥🐼，飞向🗽了天♺边。
“大师姐，还是你准备的充足！”
陆🟤羽嘿嘿一笑♣，就走了近来，这趟出行，还真是他疏忽了。
这肉食是烟熏所制，🔿就着水囊里的清水，尽管不比炊事处，好歹也能解决肚子的问题。
“对了，小师叔，之前你突然鬼嚎什么？”
或是想打破冷场，洪梦晨望向陆羽问道。
“我？”陆羽微微一愣，想🍾🍮起了中午时分那一幕，说道，“我就是觉得，这个世界太大了。”
“对了，像这样，我们还需要赶几天路？这都飞了🞣🕿🏘一天，也看不到什么时候才是个头。”
面对陆羽的提问，洪梦晨说道，👈🔭“用不了多久，洪门距俗世不远，大概还有两天的功夫就到🜶🆨了。🝬🎏”
其实陆羽并不期望能得到答复🟧，他深感意外，“🂥🐼怎么？你出来过？”
“随我父亲入世过几次。”
吃食完了以后，洪梦晨、李🍾🍮大牛、以及那个女弟子都盘坐着进入了修炼状态。
陆羽吃饱喝足，倒头便睡。
他已是第三步，又是修习黑砂手大成。
临别之🗲前，不知是不是洪武疏忽，并没有🈻🃠指点陆羽在🏚下一步，该如何修炼。
不过，他是第♣三步修行者👕🈱🂉了，真气🆌🎇🏁化液，丹田化海。
而那横练之法，他也无👘需再像往常🆌🎇🏁那般按部就班。
或许是说，由于负重疾跑，又🟧随着他迈入第三步，他摸索到了更深一层横练之法的修炼方式。
以真元震荡肉骨，刺激真元反哺，再🍥利用真⚯元去滋养肉骨。
就此形成了一个近乎完美的循环。
到了他这个境界，仅仅是依靠呼吸，体内血⚯气都奔腾不息，再加以黑砂手心法运转，扩散至全身。