林书想了想，在旁边拿了两个2.5千克的哑铃，“好呀，那我们先练练弯举，来看着我的动作....🐧..”
林书做完示范後，将哑铃递给沈梦绮了。
沈梦绮接过🄃🞅👬哑🅁🃪🚣铃时，温润如玉的手指无意间轻轻拂🟤🟋🛦过林书的手背。
林书只感觉手背上👠的汗毛都竖了起🗯🟉来，一种舒服的痒感直冲後脑。
沈梦绮接过哑铃後，开始学着林书的动作锻链🍠。
林书用手摆正沈梦绮的姿势，“要这样才行，手臂下放时不要🐨深伸得笔直......”
自此，林书便开始对🔚🔚沈梦绮进行手把手教学，沈梦绮认真却有些笨拙的跟在⚁🎛👱林书身後学习着。
一时间只有两个人的力量区，🍏🖒温度逐渐升高。
在跑步机旁休息的陈睿看着🏬🝏有说有笑的林书和沈梦绮，眼神中闪烁着光🍦芒，“不愧是书哥！真是吾辈楷模，我以後要多向书哥学习！真是太牛*了！”🕆
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