“好啦，阿正，你比我们还🅮要累，我们来给你揉腿吧🆉，让你的腿好好舒缓舒🁰缓。”
古玉与马化飞燕都是心地善良的女生，她们虽然非常享受华正给她们揉腿，不过当华正卖力地揉了几分钟后，两位女生心里就受不了，她们觉得最辛苦的人是华正，而不是她们，华正应该受到她们的这种待遇⚓👁才对。
“玉儿，飞燕，不用你们给我揉，我翻两个筋斗就行🆉，你们还是好🝯🎨好休🉈🅔🆒息休息吧。”
“那不行，必须得🎍🏲让我们揉，你要是这样的话，🐽那我们以后就不让🝯🎨你揉我们的腿了。”
华正觉得两位女生给自己🙢🌈揉腿，那有些怪难为情的，也有些抹不开面子，而两位女生可不管这些，也是不容商量。
其实，这揉腿没有什🌂么其他意思，就是舒缓舒缓腿部肌肉。
不过，华正还🆚🐈是觉得挺难为情，羞得满脸通红📳🞷的，这也跟他第一次被女生揉腿有关系，还是第一次同时被两个女😐🀞生揉腿的，一时抹不开。
看着华正满脸羞色，古玉与马化飞燕觉得挺好玩的，她们⛌🙃🇭也是第一次🔉⚘看到华正这么害羞，害羞的⛠🛴男生，那也是最有魅力的。
无论什么情况，华正的加练那是雷打不动，他一睁开眼睛，那就🞆👺🍽起身下床。
华正为什么加练，又为什么比别人少睡那么两个小时，他的精力反而充🉈🅔🆒沛不减呢。
那还是因为华正一直在练快速🕦睡眠术，这种快速睡眠术，那是能够快速恢复精力的，也能够恢复身体的。
而华正的快速睡眠术，也是逐渐有所提高，睡眠的时间也在一步步缩短，只是这缩短的时间不是很大，也就是几分钟几分钟的缩短，今天缩短两三分钟，明天缩短三四分钟，反正每天都有进步与缩🎅短。
当然，别看这几分钟的缩短，那日积月累的话，那就会不一样的，他🔉⚘的快速睡眠术，也许有一天就只要两个小时，或者只要一个小时，甚至还会只要几分钟就足够了。
当然，要是达到最高水平的话，那就是瞬间睡眠术⚑🐰🃢，只要瞬间打一个盹，那就等于睡了一晚上，那身体受多大的伤，受多大的痛苦，也只需要这瞬间的打盹👄🆒🎿，就会让自己彻底恢复如初，完全就像重生🈀的人一样。
当然🃁🔶🅆，快速睡眠术不只是华正一个人练，他们六🐽位少年都在练，他们也就能够比人家少睡那么两个小时的时🅩间，而却跟人家睡个小时的时间是一样的效果。
但是，这缩💖短的两个小时，那就能够给华👮🌎♤正带来加练的时间，那可是差别巨大呢。🖂
别看短短的两个小时，那日积月累可是无数的两个小时，多利用两个小时的时间，那🍰就多比人家进化两个小时，甚至不是只是进化两个小时，那是🌨🁥多进化🚯🖺🗭很多个小时，甚至是翻倍的速度呢。
就像华正加练的三天来，那进化的速度♕🈔♪就是难以估量的，他们能达到那样的速度，跟这加练有着紧密的关系，没有加练的时间，那他们不会提速这么快。
因此，华正对于快🎍🏲速睡眠术节省下来的时间，那是格外地珍惜，这也是他的黄金时间，不能够有⛠🛴丝毫的🝒💵浪费，必须争分夺秒地把握住，让它为已所用。
当然，华正除了练快速睡眠术以🀴🀼🂇外，其他的基本功法，那也是不会丢弃的，哪怕是那最为基础的桩功🗯，他也会时常练习💰🕟，达到温故而知新的效果，见缝插针的练习它。
因此，华正进步🞏📌快，跟他加倍的努力分不开的，勤能补拙，🖅🐑这是亘古不变的道理，这也是一条不变的真理。
今天，华正没有喊王铁锤与熊氏兄弟，他一个人起身下床，把衣服穿好，正准备往下跳🙮时，他发现地面上放了一盆水，还是一盆脏水。
其实，房间里是漆黑的，华🅮正也不会因此👮🌎♤而🍲🟇去开灯的。
但是，华正跟马化飞燕在一起以后，他们不但对网络🆉术的运用，那是🔉⚘进🉈🅔🆒步飞速，好多以前不会的网络术也会了。
而且，大家还练会了一种模式，那就是手电筒模式，也就是说大家都有一种手电筒模式，只要打开这种手电筒模😐🀞式，那你在夜间就能够看得见。