古玩字画小说馆>玄幻>我能看到成功率 > 二十零章 、化羽战队
    天色渐暗。

    秦言独自一人来到社区健身房。

    今天下班比较早,神马外☭🂧送又招到第一批员工🔀,🞰🗯他的心情很不错,一路哼着小曲。

    在前台领完手♵🌭牌,换了身衣服,秦言通过手牌上的呼叫按钮联系自己的🀙☶🃹私🁰人教练,安可欣。

    来到健身房的公共区域,刚刚🏻🟖🝇站定,就看到了拿着蓝色文件夹的安可欣匆匆赶来。

    她今天🚂穿了浅灰色的健身服,上半身的运动背心比较短,露出令人艳羡的人鱼线以及盈盈一握的小蛮腰。

    “您终于来啦。”安可欣跑到秦言面前,双手撑膝,一边喘一边微笑,脸上的欣喜肉眼🔴可见。

    秦言这么多天没来,安可欣🕙🊅昨天都准备用电话联系他,号码都输好了,只是没敢按下拨打键。

    “您是身体不舒服吗?”

    稍🈮🁭🉁微缓了口气,安可欣站直,好奇的盯着秦言的口罩。

    “小感冒,不影响。”

    “那您可以摘掉围巾吗?戴着这个运动会很不方便。”安可欣抱着文😔件🀙☶🃹夹,前胸被文件夹压的有点变形。

    “我就不摘了,这个很薄,今天来也不是为了运动,是想让你帮🁁🂸📡我安排一个长期的健身计划。”

    既然决定要在这里长住,秦言打算利🚶🗻♌用空余时间好好锻炼一下,提高点生存能力。

    “您还是想要以增强力量为主吗?”

    “没错,除了力🖔💒👑量,最🁟🇆好还🕙🊅能提高一点搏击对抗能力。”秦言深知仅有力气,是对付不了苏允儿的。

    “搏击吗我可以给您安排专🕙🊅业的搏击训练,我的搏击⛨🜼水平一般,只能教您一些基础的知识。”

    安可欣有些抱歉。

    “🈮🁭🉁基础的就够了,等我水平🕙🊅上去了,再请专业教练吧。”🊤

    要把搏击练好,挨打是必不可少的😣🃐🖹,就算有防具,受伤也是在所难免的,秦言还要工作,不可能天天带伤去公司。

    还是温柔点来比较好。

    “k,不🂶过我要提醒🙋🈱您一下,如果真的决定要练,就一定要坚持,我会按计划通知您来健身房锻炼,整个过程可能比较辛苦,您需要先做好心理准备。”

    安可欣🚂表🂶情很认真,她见过太多半途而废的人,健身是一个慢见效的过程,需要高度的自律和强大的意🗕志力。

    因此需要跟秦言提前说明。

    对秦言健身能否成🇟🙱🎏功,安可欣是持否定的态📀🗬度的,毕竟他有前科在身。