何珂最先起床，看到赵星云的眼泡脸和赵星云震惊的表情：“……对不起，我忍不住🕁🆩💊。”她看了三秒，然后笑了，默默把脸扭向了宿舍里的固定摄影机拍不到的位置，笑得肩膀都发抖。
赵星云一脸“不会爱了”的表情。
蒋眺和王靓、文思轮番过来看了下，王靓很有经验地说：“就是睡醒的水肿，没事的，可能是这两天练的太狠了，身体给的反🎹🖂应。我有效果蛮好的面膜给你敷一片，晚点正常热身练习，活动开，慢慢就好了。”然后麻利地拿来面膜给赵星云糊上。
赵星云充满了感激和信任地握着王靓的手：“靓靓，你真🗅🙌的是我的好朋友，爱你！”
何珂在自己的床位上边收拾边吐槽：“🂮全营好朋友最多的是谁。”
赵星云哼她：“我要把🖮男朋友扔垃圾堆了！”
何珂吐槽：“说得跟真的似的。”
蒋眺看了眼时间，早上6点30。虽然考核部分的录制在下午2点才开始，但节目组通知过了，她们要🙍在中午前就把妆发弄好，做完录♨🖈制前的全部🁤🇮准备工作。
她们还有最多三个小时的练习时间。
蒋眺拍拍手
：“再给你们十分钟，收拾好就去吃东西，然后练习室。我们还能练三个小时，打起精神啊，万一我们争到了第⚙👳🌻一呢！”
“嗯嗯嗯，马上马上！”
“第八小组向前冲啊！”
练习室，依然是那间小练习室。
分给第八组的这间练习室在二楼，只有一个🀼🂄🌏两扇玻璃的小窗户，而且打不开，还挂了窗帘。刚好够一个小组五人活动开的小小面积，一面覆盖整墙的大镜子，莫兰迪色系墙面，左侧墙边有一排把杆。镜子正对面的墙根放了两张硬面的长凳子，没有靠背那种。
今天不会有老师过来给学员纠动作了，一切都要靠自己。大家各自散开做热身运动的时候，蒋眺环顾这间小练习室，感慨：“真小啊。舞蹈的训练又痛又累，又没有捷⛡🛸径可以走。天天这样练，要是不能出道，没有人看见，一直🀺🁺灰扑扑的，我也不知道能坚持多久？”
大家看了看她。王靓是主播出身，没有吃过🀼🂄🌏练舞的苦；文思一直在唱歌；赵星云是运动员退役，大家对这种“长年累月的舞蹈训练”都没有太多感觉。
唯有何珂看着蒋眺的眼睛，🕰认真地回答她🖉🐶🄓：“如果没有别的路🅨🉃好走，就会坚持。也只能坚持。”
“也是。坚持吧朋友们！”蒋眺朝她们伸出手，几个人都过来，相互把手🔸🅚掌握在🎍一起，下压——“第八小组，加油加油！”
几个人一直练习到9点30，最后一次齐舞蒋眺用pad录了下来。其他人🁅🃗在旁边休息，蒋眺从头到尾放了五遍，和何珂一起把每个人的表演串起来单独看。
王靓：她的底子是真不好。舞蹈是需要长期的反复枯燥练习基本功的，基本功就是体能、各种基本的舞蹈动作，这些都到位了，一场表演能唱跳下来，才能再去谈表现力。所以蒋眺对王靓的要求就是能全程唱+跳不出☊♘🈮错，动作基本到位，有余力就再兼顾表情管理。
何珂先评价：“进步很多了，🌫再给她两天，表现还会好一些。我觉得她过三天没问题。”
蒋眺抿着嘴唇，全部看完，再慢吞吞评价：“勉强达到我对你的要求吧。但我们中间跳着换位的那里，你那个紧张的🏉😏🀘表情，你扭头的幅度这么大，你是刚出门的狗子嘛？要到处看。我们的位置都是确定🜹🕲的，你做着你的☊♘🈮动作直接移动就好了。没有人会撞到你。”
王靓从紧张到松一口气，差点哭了：“蒋眺你这个苛刻的大巫婆🐖！我已经很好了🎍，我三天能跳成这样，我对自己满意了！”
文思：她的学习速度🍆🅱比王靓要快🙭🍨，经过地狱模式的训练，找得到一点舞感了，也谈得🕁🆩💊上表演了。