到最后，尹志平四十九息才呼吸一次，而且不感到身体👫🞀憋🕝闷，这一层次大成。
达到这一步，尹志平用了三个时辰，时间依然很少，主要是尹志平对身体的掌控大大增加。
下面的两步是真定和出定。
一个为入，一个为出，都是围绕定一之境。
这一境界，需要潜心潜息，意守丹田，将全身穴窍🕶🎆都忘掉，只保留肚脐的🈰🁽空之窍，久久不🛉🚥动。
尹志平很🆨💆🏦快就静下心来，将所有的意念都放在丹田，没过多久，轰的一声，直接丹田忽然打开。
好像身体有一条💕👬通道通向了外面🍴🌑⚃，气流直灌而入。
自己再也不需要呼吸，整个人仿佛化作了一个石像，没👫🞀有杂念，没有任何动作。
就这样，时间不知道过了多久💠📓🚚，尹志平才感到腹内就有些饥饿，他忽然睁开了眼睛，却发现已经月明星稀。
而在自己的身旁💕👬，有一个凉💁🎵🕠席，🍴🌑⚃上面躺着韩小莹。
尹志平看着🃟🙇天空，不知道时间竟然过了这么🍍久。
尹志平缓缓站👉🕗起身，没有长久保持📸🟦一个姿势的劳累感，反而感到神清气爽🈰🁽。
尹志平的动作惊扰了韩小莹，后者睁开眼睛，看着尹志平，皱着眉头说道：“你终于醒了，一点呼🜣吸没有，你是不是想把我们吓死🏱？”
尹志平看🆨💆🏦着韩小莹，问道：“莹姐，你是说一点呼吸没有？”
韩小莹点点头，说道：“是啊，一点呼吸都没有，跟个死人似地，脉搏也很微弱，幸好我们已经有🜣了经验。”
听🅓🆄🍄到这话，尹志平知道她一定在旁边守着自己很长时间，亲了亲她的额头，说道：“莹姐，让你担心了。🈑♍”
韩小莹白了他一眼，眼神有些幽怨。
尹志平觉得有👉🕗些饿，于是问道：“📸🟦莹姐，家里还有吃的没？我感觉很💐🐾饿。”
韩小莹点点头，说道：“应该还有一些剩菜，我再🕶🎆去给你做一些吧。”
尹志平笑着说道：“好🆟啊，💁🎵🕠莹姐，咱们一起去，我现在都快饿死了。”
韩🅓🆄🍄小莹翻了个白眼，说道：“三天三夜没🅝吃完，没饿死你都算🛎你命大。”
听到这话，尹志平身形一滞，问道：“三天三夜？🕶🎆你说我在这里坐了三天三夜？”
韩🅓🆄🍄小莹恩了一声，说道：“是啊，三天三夜你都没有动，难道你不知道？”
尹🅓🆄🍄志平挠了挠头，他是真不知道过了这么长时间，他本来以为也就从早到晚🍗🈒♚而已，当然，在入定状态下，他也🏸🞵只感觉过了一小段时间。
无法形容那段时间有多长，只是在那种状态下，自己根本没有去考虑时间问题。