古玩字画小说馆>玄幻>扒开她的黑森林让我添 > 第三十九章-频繁出招
    “八十一,八十二,八十三,八十四……”

    翌日。

    清晨六点半。

    起床第一件事就是做俯卧撑。

    目标,早上起床做一千个俯卧撑。

    刚开始,一次👨一百个,一共十组,每隔十分钟做一组,等🄡⚭🔤🄡⚭🔤以后渐渐适应锻炼强度,视实际情况改成两百个一组。

    这是陈煜昨晚制定的计划,想要变得更强大,一定不能怠惰,二不能松懈,三必须得狠一点,要男人就该对自己狠一点,狠下心做个“狼人”,不,是“狼灭😙🁴”。

    以他目前的身体状况来看,骤然做一千个俯卧撑还是有些吃力😿🇊的。

    “九十一,九十二,九十三,九十四……”

    “坚持住,坚持就是胜利!”

    手臂肌肉震🇿颤,酸麻无力,但陈煜还在咬牙坚持。

    这是第十组,此前他做了九百个,今天还差最后几个,绝不能找借口半途而废,今天差几个,明天省几个,后天再少几个,一天天下去,积少成多,效果不达标还是次要的,关键是💅激发了惰性,还谈什么武者梦想?

    一个字,干!

    干他娘的!

    “叮,检测到您在做俯卧撑,力量+0,+🕂🆷🔍07,+05,+07……”

    “叮,检测到您在做俯卧撑,耐力+0,+09,+0,+1……♤🊛”⛩🝃🈢

    早上还没吃饭,过于饥饿导致血糖过低,他开始四肢发软,两眼昏花,双臂开始打颤,呼吸急促而又艰难,豆粒大小的汗水🃗🗸☳不断滴落,在地上形成一小滩水渍😙🁴。

    尽管肘关节像是生了锈一样。

    哪怕脑子里在嗡嗡作响。

    但在视野中,频频跳跃的数值给了他莫大的鼓励📇😱🅈。

    “……九十七,九十八,九十九,一百!”

    第一天,一千个俯卧撑,完成!

    “呼呼呼……”

    陈煜如释重负,大口喘着气。

    鼓胀的肌肉是对他坚持的最大犒劳。