“好。”宁有光用一种缓慢而轻柔的语气说，🚈“接下来的五分钟，我们现在场上的所有人，请安静🃵下来，闭上你们的眼睛，做下深呼x1放松自己。”
江寒和於弦在她的🁕引导下迅速盘腿坐好，并闭上了眼睛开始做深呼x1。
一知半解的肖未看了下场上大家的动作後，也跟着☃☕盘对坐下，闭上了眼睛。
五分钟後。
宁有光轻声的说，“好，现在🙟请大家慢慢睁开眼睛。”
等大家都睁开眼睛後。
她对着肖未说，“肖未，请你站起来，并在场🚈上选一个自己觉得舒服的位置站好。”
肖未听话的起身，在场上打量了几圈後，找🈚⚟了个位子站稳了。
等他站好後。
宁有光又对於弦说，“🀫於弦，请你也选一个觉得舒服的位置待着。”
於弦也起身，找了一个地方，安静的站好。
接下来，她就没继续说话了。
而是调动自己的觉知，静静地观察场上所有人的动作和表情变化，同时也在感知🟕🝂🈘场上🄔的能量流动🗤。
因为这些会给肖未，带来相当重要的线索。
江寒也坐在一旁的角落里，安静而认真观察场上几☃☕人的反应。
那副淡定而自然的模样，一看就是家🜐🁓排场上的老手。
整个空间里存在的🁕四🜉⛽人，只有肖未是第一🍳次T验家排。
他站起来後就很🗝🜤蒙🁕，完🀫全不知道现在大家在做什麽。
他在场上安静的站了一下🙂🚆，就盯着宁有光看。
宁有光见他到处看，就提醒他，“肖未请不要🚈动脑胡思乱⚝想，静下心来好好地感受你的身T变化。”
肖未又安静了下来。
又过了一会儿，他又想动了。
宁有光目光冷静的看着他，“我们😆⚴所有人都在认真感知自己，请你不要把这当⛻作游戏。”
肖未挺直了自己的背脊，重新站稳了。
宁有光说，☭🂤“如🗝🜤果你没有准备好，我们可以随时中止这场家排。🌧🁛”