“李东来先生你好，我是香港东方日报记者，请问你的功夫已经到了什么境界呢？比其他国家的顶级参赛选手，都要高🐏出一大截。”
李东来竖起了大拇指，“这个问题有水准。国术的境界划分不是那么清楚，不像跆拳道空手道截拳道那样分得清几段武者，所以我到了什么境界，也没有具体境界来定义。如果用香港金庸先🁝生的武侠小说的境界来说，有一种境界叫做无招胜有招，似乎可以来形容眼下我的🎎状况。”
“很多人都对功夫有种误解，认为它花拳绣腿较多，类似杂耍，套路太多，别人怎么会按照你设定的来打你。一道实战中，就跟那些漂亮的套路全无关系，看起来像街头混混打架……这些都是误解，是他们练功不深的缘故。什么时候你已经到了见招拆招，无论敌人怎么打过来，我都有千百种应对办法来应对。你可以发现，😸我的每次迎敌的招🃛😞式，都可以从国术功夫套路中🜜找到原型。”
看到围过来的人越来越多，李东来在为两个粉丝🄬签名之后，就带⚊着艾🕾🏓🙨玛丢下一众记者离开。
回家后跟允儿通话，安慰一通。又抱起女儿戏耍一📳🞾阵，才用心练功。
他此前有给功夫划分🜈⛱过境界，不过那种初入门槛、炉火纯青、一代宗师的划分太过书面化，只能博🜫取一笑。
如果按照招式娴熟度来划分。的确跟他在外面说的那样🕍🈒♕，无招胜有招。
按照形意拳的说法，如今的成就。已经🞳😑是精通化劲阶段。
很多人说武术是一门科学。在李东来看来，武术还算不上是一门科学。不是总说武术里有科学不能解释的东西吗？☋
那些不能解释的东西🜈⛱就是前人总结的经验，那些经验不止科学不能解释，就是老拳师也说不出个所以然，一代一🇲🜛代依样画葫🅷芦直到功夫上身，那些经验就意会了，但要言传还是很困难。
何况……
人类历经数万年进化。你可曾见过🖈🐨有人会飞？
所以武术，特别是内家拳，和中🎪📸☄医一样。还属于经验学。
形意🖣🔜拳有三种练法，即：明🍣劲、暗劲、化劲。这样划分，并不意味着明劲
李东来此🚜前只不过🆗🏮是先习练明劲。然后艰难转入暗劲，此时才通⚊化劲。
尚云祥🝮说要打一辈子明劲，那岂不是说尚云祥是武林里层次最低的人了？所谓明劲、暗劲，都是筋骨力和肌肉力。明劲显，所以称之为“明”劲。暗劲隐，所以称之为🏅🗫“暗”劲。大概前人划分明劲暗劲的时候，可能是以第三人的角度来划分的。
普通人学拳，有了拳架子就可以说是明劲。当然这是浅薄的说法。照这么算野蛮💷🖡🔉女友抡男友大嘴巴的劲也可以称为明劲。明劲靠的是筋骨力，也就是人天生的本力。再进一步就是肌肉力。人体肌肉拉伸收缩的力量是很大的，如果针对训练的话，人可以拉动一辆卡车。形意拳的入🟁🚎💐门是整劲，整体力，算是入了拳术明劲的门。
内家拳内功的🞯🗮基础，就是抻劲拔骨。抻劲拔骨练的也是🕍🈒♕筋骨力，但这是后天的力量🗟🜹。身上有了整劲，就能把后天的筋骨力发出来。
李东来在练功室内温习过往。
圣贤🖣🔜说过，“吾日三省吾生”“温故而🞳😑知新”。
一遍🖣🔜一遍筛选着自己曾经所学，的确🜑🁘有许多新东西冒出来⚌🏻。
他不由得想起了王芗斋，意拳是个好东西，站桩求整劲🕍🈒♕是速成之法。但是老王是典型的“打着革命玩保守”，“🇲🜛七妙法🐏门”里唯独少了最主要的“抻劲拔骨”，据说这是意拳的不传之秘。
暗劲可以独🅶练，站桩就可以。站桩🖈🐨要站出生机，如果说是冬虫复活的激灵劲，未免有点太复杂。站桩的同时要进行意念活动，控制肌肉蠕动，这也是生机。暗劲就是柔劲，肌肉有了生机也就是有了柔劲，但是空有柔劲有什么用？打谁都不会疼！
都说明劲练到最后就会出暗劲⛡，这是一个熟能生巧的过程。
暗劲不显于外形，卸力就是吞一半（肌肉微位移卸力）、抗一半。暗劲不是目的，暗劲是一种辅助。把暗劲练到了巅峰🐏，就是全身都有暗劲。这个时候身上的功夫就走向了化劲。