东方璃看着她眉眼弯弯的模样，🐘⛭焦躁的心情舒缓了些
他抓住她的手，轻咬了一下她的指尖，“你这辈子都别⚃🎯想了，你不是习🐉♬武的料”
“诶？为什么？你小看我”
“不是小看你，你以为我没想过教你武功？”东方璃笑着🛇🚍💅说，“我帮你检查了不知多少次，除却你的骨骼已经定型之外，你的三个丹田都不适🝠合练功”
秦偃👡👒月不信，“我的丹田应该是正☗常的吧？这跟练功有关系？”
“⛋😷关系大着了”东方璃讲起这个的时候，眉梢轻轻扬起
他坐在黑蛋跟前，手指轻轻地🙒点在黑蛋的嘴巴上
黑蛋👡👒懒🜸懒地睁开眼睛，嫌弃🛅地看了他一眼张嘴，一口咬住他的手指
它没太有力气，咬的并不用力
东方璃以黑蛋做模板，“像我们这些从小习武之人的呼吸和平常人的🞛🔳呼吸是不同的”
“气吸进去之后，普通人会将气散开，分散到身体各处习武之人不同，习武之人吸进去的气会在下丹🁌🄕田沉淀，这种被称为内气”东方璃的手指🝠放在黑蛋的肚皮上
“内气从下丹田开始向后运行，沿着督脉逆流而上，经过尾闾，命门🞛🔳，大椎到🏶🞨达玉枕穴，途径头顶的百汇穴之后，往🌴下经过上丹田”
“再沿着任脉顺流而下到达膻中，也就是中丹田，继续⚃🎯往下回到下丹田，以此沿着任督二脉，途径上中下三丹田的内气循环，名为小🖜周天习武之人多用此方法修炼内气，也就是所谓的内力”
“内气如滴水成泉，只有日积月累才能慢慢变👁🅵得强大，小周天完全掌握之后，内气再沿着经脉绕一圈，完成大周天循环，大周天之后，人的精神气和力量会变🖤🔥得强劲”
“此时再加上体魄⛕🚔⛕🚔训💹🖲练，内外兼修，身体和精神都变得坚韧，体质发生变化，功夫也会水涨船高”
秦偃月点着头，“这不就是道家里常说的小周天和大周天嘛？这玩意儿不能练成绝世高手🖔💘💉我说不准，不过，对延年益寿有帮助”
“你说🜸的这些我都懂，可我不明白，我为什么👁🅵不行？”
“倒也不是不行”东方璃道
“像我们这种都是从小就练习🙒内气这是因为，小时候心思纯净，最容易掌握，入门后，内气纯净，随着年龄增大逐渐变强”
“你年纪🚖📔🚡不小，心思很难跟孩童时那般☹🄔☻清净无杂质以前也没练习过，乍练习会无所适从，你天赋不高，半路出家成功的可能性📶不大，还有可能会损伤身体”
秦偃月听得一脸黑线
年纪大，心思不纯，天赋不高
一句句，万箭穿心
“我不🜸是习武的材料还真是对不起你了”秦偃月哼哼唧唧，“我🔕🀠天赋不高，我不配跟你说话”
“你想学？”