东🄗方璃♅🆄🍁看着🃊🖈她眉眼弯弯的模样，焦躁的心情舒缓了些
他抓住她的手，轻咬了一下她的指尖，“🚔你这辈子都别想了，你不是习武的料”
“诶？为什么？你小看我”
“不是小看你，你以为我没想过教你武功？”东方璃笑着说，“⚄🎹🖂我帮你检查了不知多少次，除却你的骨骼已经定型之外，你的三个丹田☨都不适合练功”
秦偃月不信，“🔌我的丹🞕田应该是正常的吧？这跟💔👣练功有关系？”
“关系大着了”东方璃讲起这个的☣时候，眉梢轻轻🈁扬起🙅🈁
他坐💡📜🛪在黑蛋跟前，手⛋指轻轻地点在黑蛋的🚔嘴巴上
黑蛋懒懒地睁开眼睛，嫌😰🅂弃地看了他一眼张嘴，一口🉡咬住他的手指
它没太有力气，咬的并不用力
东方璃以黑蛋做模板，“像我们这些🝜🌀🟌从小习武之人的呼吸和平常人的呼吸是不同的”
“气吸进去之后，普通人会将气散开，分散到身体各处习武之人不同，习武之人吸进去的气会在🆏🎢下丹田沉淀，这种被称为内气”东方璃的手指放在黑蛋的肚皮上
“内气从下丹田开始向后运行，沿着督脉逆流而上，经过尾闾🏺🟉🛖，命门，大椎到达玉枕穴，途径头顶的百汇穴之后，往下经过上丹田”👾🎟
“再沿着任脉顺流而下到达膻中，也就是中丹田，继续往下回到下丹田，以此沿着任督二脉，途径上中下三丹田的内🗭气循环，名为小周天习武之人多用此方法修炼内气，也就是所谓的内力”
“内气如滴水成泉，只有日积月累才能慢🚔慢变得强大，小周天完全掌握之后，内气再沿着经脉绕一圈，完成大周天循环，大周天之后，人的精神气和力量会变得强劲”
“此时再⚈🏛🚱加上体魄训练，内外兼修，身体和精神都🈁变得坚韧，体质发生变化，功夫也会水涨船高”☞
秦偃月点着头，“这不就是道家里常说的小周天和大周天嘛？这玩意儿不能练成绝世高手我说不准，不过，🖒对延年益寿有帮助”
“你说的这些我都懂，可我不明🙲🎒白，我为什么不行？🉡”🙅🈁
“倒也不是不行”东方璃道
“像我们这🃊🖈种都是从小就练习内气这是因为，小💔👣时候心思纯🇺🝤🍉净，最容易掌握，入门后，内气纯净，随着年龄增大逐渐变强”
“你年纪不小，心思很难跟孩童时那般清净无杂质以前也没练习过，乍练习会无所适从，你天赋不高，半路出家成功的可能🚓💻🗂性不大，还有可能会损伤身体”
秦偃月听得一脸黑线
年纪大，心思不纯，天赋不高
一句句，万箭穿心
“我不是习武的材料还真是对不起你了”秦偃月哼哼唧唧，“我天赋不高，我不配跟你说话💆”
“你想学？”