对于每天都要跑六万米的预备役来讲，他们已经初步有了六万米是多远的一个概念，所以并不觉得二阶比一阶提升了多少。
“量变会引起质变，一阶提升二阶进步很大，能够提升六万米的距离，已经非常不错了。”申渠狸苦笑着说道：“二十三万米也仅仅只是我们预测的极限值而已，实际上这个数字会低于二十三万米，可能只有二十二万米左右。”
“好吧。”格布朗耸耸肩膀。
莫夜无奈的摇摇头，说道：“不要还没到那个时候，就惦记着超级战士的时候了，现在是你们的锻炼期间，别想那些有的没的，好好做好当下的事情才是最重要的。等你们成为一阶超级战士后，我会给出另一套训练方案。
胡桀申渠狸，你们这段时间就跟着一起训练吧，虽然训练量对你们而言只是热身，不过热身也有热身的好处，流点汗总归是好的嘛。”
“嗯，我会的。”申渠狸点头答应着。胡桀也极不情愿的点头，应下了莫夜的话。
“既然如此，我就不打搅你们休息了，我去顶楼的女生宿舍看看。”莫夜离开了男生宿舍，前往顶层的女生宿舍。
宿舍楼一共九层，九层的视野在郊外非常开阔，是一个看星星的好地方，只是岚和青禧已经没有在晴朗夜空下看星星的欲望了。
对普通人来讲，这种强度的训练量下，已经非常非常累了，恨不得躺下就睡着了呢，哪里还会有心情看星星呢？
莫夜来到女生宿舍门口，敲门道：“我方便进去吗？”
正趴在床上聊天的青禧和岚听见门口的敲门手，问道：“谁呀？”
“是我，莫夜。”莫夜回道。
“呀，教官来了！”青禧和岚急忙从床上爬起来，接着岚才道：“教官，您进来吧。”
听见里面的回话，莫夜这才推开门走了进来，莫夜顺手从书桌旁抽了张椅子，坐下去说道：“怎么样，这里的生活还适应吧？”
岚点点头，靠在上下铺楼梯上，望着莫夜那略微帅气的脸旁，回道：“已经三四天了，应该适应了。”
“要是能够在减一些训练量的话。”青禧无奈的补了一句。
莫夜看着虚弱的两人，接着道：“我先帮你们疗伤。”
中阶定义物质启动，没多久两人就恢复了。
身上难受的痛楚一下子就消失了，青禧也是从床上站到了地板上，懒懒的伸了个懒腰，道：“还是健康的身体舒服啊，刚才那种简直要死了一样。”
青禧和岚都穿着干净的便衣，阳台上挂着换洗下来的衣物，莫夜说道：“希望你们记住我们小队的寓意。”
“是教官，我们一定铭记在心。”岚信誓旦旦的点着头。
莫夜点点头，回道：“既然如此，我就不打搅你们女生休息了，先走了，晚安。”
“晚安。”青禧和岚纷纷回道。
莫夜走后，青禧和岚急忙坐在了一起，小声的议论道：“呀，刚才教官可真帅气啊，双手环抱一起，坐在椅子上，额前的刘海半掩着眉毛，好帅呀！”
青禧也是一脸花痴的点头，道：“也不知道教官有没有女朋友呀，那么强大的教官，一定名草有主了吧？”