三人进入练习室，姜眠在附近找了个凳子坐。
“拳击的优点是灵活控制距离，容易躲闪，尤其是对方带有锐利武器的时候，与对方保持安全距离，可以有效防止刺伤的风险。”霍仁杰说道。
“对方带有锐利武器的情况下，你想要制服对方，拳击要练得很熟练才行。要是对方本身也是拳击选手，你就很难占优势了，除非你拳击特别优秀。”
“对方没有武器且人比较多的情况下，拳击是比较实用的。”
程夜挑了挑眉，“枪呢？”
“这种情况，逃跑是最佳选择。”霍仁杰笑容满面，“能逃多远是多远，不要正面刚，所以跑步的速度和灵活性，也是很重要的。”
“拳击的基本动作是摆拳、直拳、勾拳、侧闪、揺闪等。”霍仁杰继续说道，“我们逐步练习。”
“好。”
......
一小时后，程夜学完了基本动作，他额头冒着细密的汗珠，姜眠给程夜递过一瓶矿泉水。
程夜伸手接过，喝了几口后，他侧头轻笑，“还有半个钟就上晚自习了，我们回教室吧。”
“嗯嗯。”姜眠满脸好奇，“程夜，你怎么忽然训练拳击啦？”
程夜笑意吟吟：“技多不压身。”
“教练，我们规划下训练时间。”程夜抬起漆黑的眸子。
闻声，霍仁杰知道程夜这是决定留下来了，“下午2点到6点，你觉得如何？”
程夜思忖了会儿，“我上午要学中医，下午要学西医，能晚上不？”
霍仁杰爽快地答应，“没问题。你计划学习多久？学习到什么程度？”
程夜顿了顿，“学习当然是稳扎稳打地提高效率，至于什么程度，能学到职业拳击手的程度，肯定是最好的。”
霍仁杰眼神闪过惊诧，他以为程夜就是抱着锻炼身体的目的过来训练拳击的，“好的，训练周期可能会比较长了。”
“但你学习天赋不错，教你动作，你一遍就记住了，会大大缩短训练周期。我会根据你身体情况随时调整计划。”
“嗯，教练，我回去上课了，明天正式开始。”程夜起身说道。
霍仁杰打开训练室的门，看着两人离开的背影，他终于短暂地松了一口气。
在程夜训练完成之前，俱乐部考虑到顾客的满意度，是不会辞退他的。
不过等程夜完成了训练，他大概率就会被俱乐部辞退了。
毕竟1个顾客，根本达不到合格的业绩。