“唉，行，来了。”李云昭简单的做了一个扩胸运动，迈步走了过去。
400米障碍跑和别的项目还不太一样，他要提前培训一下。不然鬼知道他们能跑成什么样。
400米障碍跑，关键还是在于这个障碍上面。毕竟学校里开个简单的运动会，也不会很夸张，不可能像男生女生向前冲似的。
出发前原地转10圈。学校还配备了旋转的转盘以及两名保护人。第一关是独木桥，如果掉下来了得跑回去从头再跑，对于刚刚转完圈的学生来说，有一定的挑战性。
然后就是绕桩跑，有8个柱子。这个难度不大，但减速效果很明显。紧跟着的就是一段直线，直线的尽头是跳箱，只是它比寻常的箱子稍高一点，应该就是伪装成跳箱的墙壁吧，对于某些小短腿来说。
转过弯最后的直线冲刺上还剩下最后一个障碍项目，下面垫着海绵垫，上面用跳绳的绳子织成了一张网。在最后冲刺前夕，他让你匍匐前进。
就那个高度。还好报名的是李云昭，不是孙串出，不然他连网都过不过去。
“班长加油啊。”一声声加油声突然从旁边的观众席传来。李云昭扭头看过去，江天昊刚刚回到观众席，伸出手向他大幅度做挥手动作。
李云昭也挥了挥手示意自己看到了。
江天昊趁这个机会赶紧指了指李云昭不远处的一名男生。
蒋嘉奇，他也是校体队的，他在之前的比赛中，和江天昊完全错开了，两个人一个项目都没撞上。不过按照江天昊的说法，他应该会比江天昊稍稍逊色一筹，只是逊色不了多少。
在体育领域内，江天昊如果是一哥，那蒋嘉奇稳稳的就是二哥。差距可能就像钱三一和梁云舒似的，虽然差距不是很明显，但是这是真的追不上。
“注意那个人。”李云昭读懂了江天昊的手势意思。
这可是个劲敌，我当然得注意他呀。
李云昭脑子里刚刚想过念头，突然间又意识到，
唉，不对啊，运动会而已，没必要这么严肃吧。
“唉，都听明白了不？”体育老师的声音把李云昭从自己的思考中拉了回来。
“明白了明白了。”众人纷纷点头。其实也没什么特别要嘱咐的，就是为了防止某些人脑袋一拍，做出各种各样的事情。
“唉，好，那大家准备一下吧。”体育老师习惯性的拍了拍手，解散了周围的人。
参加比赛的8名选手。在站在各自的跑道上，简单的做着活动。
至于为什么只有8名选手。是这样的，
本来每个班级都报了一个人上来，但是由于之前还有其他的运动项目，所以。等轮到4百米障碍赛的时候，有些体力不支的同学就放弃了比赛。本来也倒没那么准，还剩下9个人的。
隔壁班的小胖子一看，原来还可以弃赛啊，他毫不犹豫的就弃赛了。还美其名曰正好给你们凑一组就比完了。
虽然老师对他的说法嗤之以鼻。当然，现实情况真的就是多他一个反而不太好调整队伍。就拍了拍他脑袋。允许他暂时性战略撤退。
“来啊，各就各位。预备，跑。”