周老的意思，李修已经完全明白。
他一次次的拔剑，又一次次收剑。
一百次后，李修手臂胀痛，青筋毕露。
“差不多了，去泡药汤，在药汤中恢复，一天如此修炼两个时辰，直至感觉如此修炼没有压力后，再增加身上重量。”
周老笑道。
“好。”
李修用力点头。
别人的修炼，顶多便是枯燥。
但李修的修炼，充满痛苦。
可李修必须忍住，无论多痛苦，李修也不能放弃。
曾经的屈辱，就是李修坚持下去的动力。
片刻后，李修进入药汤。
泡在药汤之内，李修感觉到药力，不断的钻进体内，如同无数条毒蛇在撕咬伤口一般，这种痛苦，也不是一般人所能承受。
李修盘膝而坐，运转天龙诀，辅助恢复。
轰。
顿时间，装满了药汤的大缸之内，暗红的光不断涌动。
李修紧闭双目，感应自身一切。
他看到体内，浑身骨骼，都隐约有金色光泽透发，但并不明显。
这令李修振奋，绑铁修炼，这种办法，果然是有用的。
“公子公子，我回来了。”
小灵的声音传来，接着便激动的跑进李修的房间。
看到李修泡在药汤里，小灵吓了一跳：“公子，您这是怎么了？”
小灵紧张兮兮的问。
“没事儿，小灵，你的脸怎么回事？”
李修盯着小灵的左边，红肿了一片。