将上半身衣服脱干净后，莫宏便开始按照修炼法打出一套套招式，逐渐沉浸在修炼中。
半个小时过去后。
莫宏陡然感到全身上下，浑身的气血开始剧烈沸腾，犹如开水煮沸一般，让莫宏一阵燥热。
莫宏赶忙盘膝而坐，咬牙承受。
“身体素质5级以下主要是侧重淬皮、练肉，注重锤炼身体的外在部分。”
“从5级开始后，气血便会开始逐渐加强，等身体磨练到9级极限后，达到玄者境界就能开辟血囊，便能引动体内觉醒的元素或元魂了！”
当然，5级以后肉体强度同样会提升，但主要提升气血。
莫宏脸色一片涨红，知道这一过程要慢慢承受。
大约过了十分钟后。
【身体素质达到5级（1%）】
轰隆！
伴随着一阵噼里啪啦的躯骨震响声，骨头和肌肉密度加强，身体机能再度迎来提升。
与此同时，莫宏感受到沸腾的气血逐渐归于平静。
此时此刻，气血的强度已经旺盛到比之前强了两倍有余。
要说之前气血在战斗中不足以发挥作用。
此刻，旺盛的气血已经变成能够使用的力量了。
“呼~”
缓缓吐出一口浊气，莫宏从地上一跃而起。
感受到身体机能的加强，莫宏内心喜悦，不禁握紧右拳。
“身体素质已经到达5级，现在继续修炼提升效果也不大了。”
于是乎，莫宏心念一动，莫宏打开了数据面板。
宿主：莫宏
境界：不入流5级（1%）
技艺：基础修炼法（入门）+、刀术（大成）+
感知元素（元魂）：刀魂（黄阶下品）+