查🁏🄷🂎克拉，是人T细胞中，JiNg神能量与身T能量混合後产生的一种特殊能量。
通常来说，☥🁞一名忍者从幼年、青少年、到成年期间，伴随着🕂R0UT的发育和心智的成🝍熟，也是T内查克拉高速增长的时期。
到了成年以後，这种增长就逐渐放缓。等到忍者年🏈😋纪大了，R0UT衰🚶🗶☣弱📂，或者心智受到打击而消沉，查克拉甚至会大幅下降。
一般说来，大多数忍者都是12岁从🆍🎎🏹忍校毕业，到成年之前的🍐🗻这几年时间，就是一生中最关键的成长期。
漩涡鸣人、长门，都是从12岁左右开始发力，短短三四年时间，就成为了🀜♑屹立在忍界巅峰的忍者。
不过。
长门在青春时期，不但要耗费大量查克拉去供养轮回眼，而且双腿还早早残🀜♑疾了，所以并没有很好地开发出自身潜力。
相b之下，鸣人的情况要好得多，但是幼年时期营养也没跟上，天天吃过期的🔨泡面和牛N，压抑了身T发育，所以才导致前期一度是忍校里的吊车尾。
而鬼鲛，从小就鹤立J群，成长得顺风顺水，如果不🐻是🃙因为下等人的身份，他早就晋升为中忍了。
可以说，在12岁这个年纪，鬼鲛的起点，b长⛉😥🃞门和鸣人都要高。
所以，他决定x1取两人的经验和教训，采用一种科学的锻🕂链方法，将自身T内的潜力，彻底激发出来。
那种方法，就是健身。
健身，在火☥🁞影忍者的世🕧🞯界里，也算是一种b🁼较常见的修行方式。
其中🎗👊，雷之国的健身风气最盛，满大街都是黑皮肌r0U🞚🔫壮汉，雷影更是健身狂魔，连办公室里都摆放了杠铃和哑铃。
木🁏🄷🂎叶村也有狂热的健身Ai好者。迈特戴父子动不动🐻就绕着村子跑几百圈，完事🜓🁭了再来几千个俯卧撑和踢腿，使劲折腾。
雾隐村，也有一个b较大的健身房💡，平日里有不少忍者去锻链。
鬼鲛前世除了练习街头无限制格斗术以外，也是一名健身Ai好者，坚持健身超过十年，受♄🅷益匪浅。明明快三十岁的人了，看上去就像高中生一📋样🐩🂢，显年轻。
他之所以选择健身练块，还有一个原因。
鬼鲛在吞噬了雷刀·牙之後，身T的容纳能力已经接近上限。他意识到，如果想x1收更多忍刀，就😑必须让自己拥有一具更加强壮的T魄。
所以，健身势在必行。
鬼鲛雷厉风行，有了想法之後，立刻🆍🎎🏹便⚲🕗开始行动⛉😥🃞。
一大早，他就来到村子中心的健身房，在前🁼台登记办卡，成为了一名长期📂会员。
一来到器械☥🁞区，便有一GU荷尔蒙的味道迎面扑来。直白的说，就是⛠🛴☿汗臭味。
入目所及，这间健身房算不上豪华，🆍🎎🏹甚至有些破旧：斑驳脏乱的墙壁、时明时暗的吊灯、以及老旧生锈☴🃥🙸的器械，装修风格可以说是很粗犷了。
雾隐的天气很cHa0Sh，所以健身器械容易受到腐蚀，一上手就咔咔作响，不过好在种类还算齐全，够用了🀥。