王耀、严猛二人汗如雨下，🖿😛🂂竭力在面前特制的跑步机上高速奔跑。
随着他们每一次🕂的踏下，特制的跑步机的屏幕表面，数字不🂸断变幻。
终于，二人像似达到一个极限，双脚重重落在传送带时，身体一个不稳，直接📪🝦🍗被传送带给甩了出去。
砰！
二人🆭💰直接四脚朝天的躺在地上，胸膛剧🍄烈起伏，大口大口的喘息着。
身体此刻都是不🕂想动弹，张开的双手，连握紧的力气都没有。
在他们面前的那两台跑步🕒🉄🄵机屏幕🝴🏕上，数字也是定格在13和13.8🀾🏮。
看着屏幕上定格🕂的数字，陆羽的声音从后面响起。
“嗯，还不错，经过半个月的特训，终于迈入见习🚻武者的行列，并且还能有所精进，估摸着要是在碰上点好运气，一年后未必不能迈入高级见习武者。
听着陆羽淡淡开口，躺在地面的王耀、严猛在稍微平🔥🂫息下自己的急促的呼吸后，还是王🄝⚇耀率先道。🕆
“表哥，我就不🕂指望一年后能否迈入高级见习武者🚻行列了🌕⚢📅，能有目前这种实力，我就很知足了。”
并非不是王耀偷懒⛆😋，🅒如🐧🂎🍪果王耀真的很懒，也不可能在半个月的时间，从候补学员迈入见习武者行列。
都不知道🏊这半个月的时间，王耀经历了什么，他们每天不但经历着和别的新生，一样的训练外。
每日日常训练结束后，每晚都要经历陆羽给他们特制定🟦制的训练计划。
如果说武裂教官的训练计划，是🝴🏕那♞种如同流😴水一般，循序渐进，那么陆羽给他们定制的训练计划，完全就是十分简单、粗暴！
如果不是因为这🕂个定制训练计划的，是他的亲表哥，王耀都怀疑是不是对他的一种变相的处罚。
虽然训练强度和难度堪称变态，但效果却是十分惊人，王🌕⚢📅耀能够从候补学员迈入见习武者，足以说明这一切。
相对于王🏊耀的一副苦不堪言，在其身旁的严猛，清澈的双眼却是闪动兴奋的光芒。
黝黑🆭💰的皮肤表面，肌肉线条都是🝴🏕十分清晰！看上去完全就是一种另类🀾🏮的美。
躺在地面片刻后，严猛方才有些艰难的挣扎起身，感受着身🂸体表面传来的一股极其的疼痛，严猛的脸庞都是微扯。
一☢脸崇拜神色看着前方的陆🖿😛🂂羽，严猛兴奋开口，“陆羽大哥，接下来的训练计划是什么，赶快开始吧！”
听着严猛声音中的兴奋，躺在一旁地面的王耀，却是忍不住哀嚎一⛲声。
“☢我天啊，🂌🍕严猛要不要这样，还训♞练，你真是个疯子！”
“不来了，不来了，在来估计我都得废了，表哥，你看看今天好歹也是假期的📪🝦🍗开始，就让我们好好的放松放松，看在我们这么辛苦训练的份上。”
听着王🟑耀开口，这次陆羽🕒🉄🄵反而并未拒绝，一副颇为赞同点头🂸，轻声道。