至于武术套路，健身馆里的🙏塑🆓🏊形更⚓👀🅴不适合真刀真枪的打斗。
在🁠健身馆里呆了半个小时，叶🆓🏊陌不是在锻炼，而是在学习适应和掌控身体，不要让力量和速度左右自己，确保自己掌握他们。
这个买一些简单的健身器材也能做到，不需要在人群中缩🙙手缩脚，且在健身馆里还会有一些人围观，或者搭讪，比如现在。
……
武术馆的数量比健身馆更少一些，里面的成年人那是少上加少，🔱🄗真正高手看不到。
可能在🀢这个世上真得有传说中的大师级人物，🂨👕但叶陌恐怕无法保证自己在短暂时间内遇到，也不敢贸然暴露自己的不正常🍿力量。
射击俱乐部倒是不错。
从射击🀢学理、射击基本技术、射击⚓👀🅴基础知识🜱课程都有，价格3000元到10000元，国内的射击爱好者和尝试者还挺多。
叶陌并没有报相关课程。
国内可以体验民用枪.械的地方还是大少了，在真正射击场🄩馆近距离接触威胁武器需要🟎🜄⛑证件才🜇⛧🜲行。
退而次之，她选择可以近距🙏离接触的弓箭俱乐部参观，又不那么新人注意🟒🜢。🈥
精神力与超视力在射击上面非常作弊🅺，可以想象，叶陌在弓箭俱乐部里收获很多。
又一新技能get√。
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既然不需🆓🏅🗨要出门去健身馆和武术馆，叶陌在网络上买了一些健身器🌞⛶🞸材。
白天在地下室或小花园里锻炼身体，到了🔠🁾晚上，静🈢⛦🜦坐🞤🖉🐶锻炼精神力。
包括学习技能书。
《精神操控术（初级）》主要🆓🏊是对非生命物体的探测和操控。
第一步是用精神🌱🂻📽力感知和探测，第二部用精神力包括非🁦🟒生🙙命物体，第三部操控非生命物体。
三个步骤描述起来很简单，可无形的精神力🜱能量却不一定那么听话。
精神力外🆓🏅🗨放很容易疲倦、精神力很容易被打散、外放的精神力不够包裹物品……实践操控的时候，有遇上各种各样的困难。
但在这个工程中，精神🕿🏔🙯控♠制力也越来越精确。🂨👕
直到周末晚🐎上，叶陌终于可以用精神力包裹小🂨👕黄鸭玩具，并且让它在茶几上动了两秒。
“成功了！”
土匪完全不懂铲屎官为何一到晚上就静坐打呆，被她的声音吓了一跳，抬起头⚁🎛迷茫转了一圈，又把狗头重新趴在地上。