“🇵🜸Si耗子，我警告你，我娘说了，今後横蟹铁布衫的正统修炼之法她会助我修炼，我只要在你这里完成冷热炼T就成。”
第二天一大早，岳灵珊就跑过来警告道。
昨天被cH0U打练功倒🃇在其次，主要是被那家伙看光大半个身子很让人🅗🅗羞恼。
虽说关键部位都有遮掩，但总归很不自在。
“没问题，不过你必须在二十天内将横蟹铁布衫修炼到🗆🙛入门境界，开始第一次蜕皮，否则我帮你⛦练。”🎱🔴🄲
对於🛕🜒这种好事情他自然不会反对，也正好能节省下一个时辰用於自身修炼，不过却也🅨道出⚗👞一个限制。
按照他的估算，岳灵珊最多二十天就能开始第一次蜕皮，这个修炼目标一定🐸得达到。🅨
“我早晚要将你揍成猪头。”
气鼓鼓的瞪着某人，岳灵珊真恨不得一个小拳拳锤过去。🏥🜉
本姑娘可是一个美n👴🍈🆃V，现在却被你折腾成这般模样，都快没脸见人了。
“自己去添加柴火蒸桑🆧👾🎝拿，别打扰我🃇🕬🌪练功。😖🁛🆟”
无视了少n🙀🗶V的愤怒，田昊继续修炼抱元劲拳法。
师娘和小🐅♄🅹师姐母nV两JiNg气神中最高的都是先天之神属X，这玩意与悟X挂钩，对那种很依赖悟X的武学有不小的加成效果。
现阶段他所学的四门外功武学中，抱元劲对悟X🕥要求最高，以自己两大外挂加持下来的先天之神属X，主修抱元劲准没👕🈰🂀错。
“早晚要将你打成猪头！”
恨恨的瞪了眼某人，岳灵珊步入山洞内🂏🍯部🀨，进行每日一次的蒸桑⚢📅😛拿修炼法。
与此同时，另一边的👴🍈🆃甯中则身穿单衣，在院子里盘坐修炼。🂾🔚
前天刚刚下过大雪，空气正是消雪最冷的时候，所有🏑🙖的水流都已经被冰封。🐸
这🇵🜸般寒冷的情况下，饶是作为後天境强者，甯🔀中则也很不好受，不过她仍然强忍🆄🍄着。
田昊所言的那种挂机练功🃇法的确有些道理，至少理论上可行，如果能将之研发完善，必能大大增加华山派的底蕴。
苦修多年华山心法，甯中则在意念上的成就不小，虽说远远不及传说中的武道😲🅕意境，但却也不可小视。
以如此浑厚的根基，没用多久就学会了田🀨昊笔记上记载的自我催眠☇法。
昨晚尝试了下，果然能大大提升睡眠质量。
平日里需要休息三个时辰才够，可昨晚只睡了两个半时辰就醒了，☇并且一🅗整天下来都JiNg力充沛。
这等🛕🜒同於每天多了半个时辰的😤🃒可利用时间，虽然看起来不多，但⚢📅😛日积月累下来就会相当可观。