希尔金走后,闻夏就在东江市体操队请🙪🍊了🞃👜一位年轻的教练🍘🈙当助教，辅助她训练。
教练离开，训🙥🌡练还要🗤🝨继续。希尔金这几个月交给自己的东西,还需🏺🟊要一定时间才能巩固消化。
新开发的高低杠连接很难，闻夏🏞🛋没🁓有完全的把握能在比赛中按照计划完成,还得继续练习。
体能该如何分布,出了问题该如何调整、灵活运用,☯🂶她都要提前想好应对方法，并熟练掌握。
现在这个时间,距离全国体操锦🏞🛋标🁓赛也只有一个🇳🜪月。
闻夏也开始做准备，🗤🝨自由操、平🏞🛋衡木等项目也按全锦赛🃏🖴规则做出相应改动。
肖亮教练让她做准备,他还在🛩🟄努力🁓,让🙪🍊她不要放弃。
她也不知道有没有♽🍹🍄希望参加比赛，她并没有抱多大希望。但准备还🏺🟊是要准备，万一有个万一呢？
就像她从来没想过这么快🂿🔣参加世界杯,机会却突然降临。
自己安排训练🙥🌡肯定就没有有🆔教🛩🟄练带时安排得那么紧凑。
巩固训🟡🟡练准备比赛,闻夏平日抓得够紧,临🞁👏近比赛强度反而应该相应下调。
自从退役之后,闻夏的日子就过得很紧🙪🍊绷。希尔金来了之后，虽然很注意不过度训练，但训练一直安排得🇵很紧密。
无论是🟡训练,还是心态，闻夏都难得🎰🔳🄰的轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,闻夏发现🗤🝨🗤🝨她已经很长很🁓长时间没有休息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然🎤多出娱乐休闲时间，🂿🔣该干什么？闻夏发现还真的没什么可做的。
电🄜⚄视打开,按动遥控🗤🝨器一个频道一个频🙪🍊道浏览。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音🄜⚄乐不爱，电视剧、电影不喜欢，热门的综艺在她眼里也无趣得很。闻夏甚至觉得有些吵。
闻夏以前不是这样的。
正值青春年少的她，曾经也与小伙伴一起追🞁👏剧、追综艺。她会跟队友偷偷🟋🛥🞞讨论剧情，会买热门剧的周边，她还对明星🐗⛪八卦好奇，听着这些趣事傻乐。
当然，那时候的闻夏在张瑶的指导下还无忧🞁👏无虑。
可王志华出现，闻夏🗤🝨遭遇职业🛩🟄危机。全🙪🍊运会后，她更是跌入谷底。
梦想与热爱的运动都差点被人从生命中剥离，尝过这☯🂶痛苦滋味，闻夏自然将所有的精力🞈💊、心思都投入到最重要的体操事业中。