第6章幽默让个人生活充满阳光129
幽默是悲观、烦恼、失意、忧愁的克星。幽默可以改变我们灰暗、消沉的心境，帮助我们找回自信、激情和兴致，使我们精神爽朗、心情舒畅，使我们的个人生活充满温暖的阳光。幽默的力量在于调节，它能在领悟全部人生内涵之后，创造新的气氛，以带来可贵的心理平衡，让人敞开心胸，尽情欢笑，享受美好的新生活。
幽默造就乐观的心态131
幽默可驱散莫名的愁云132
幽默的人相信失败是成功之母133
幽默帮你学会苦中作乐134
幽默是一种自然流露的情趣137
幽默让生活充满温馨的阳光139
幽默是烦恼的克星141
笑口常开让身心更健康143
幽默属于生活的强者145
以微笑面对人生的困难147
对生活形态进行改造150
工作中也不妨幽默一下152
培养你的幽默感155
第7章幽默能赢得恋爱的成功159
幽默，是恋爱生活的守护神。在微妙的男女关系里，每一个细微的行动，都由不少微妙的心理因素支配着，如果你能技巧性地掌握和运用幽默的技巧和策略，你将会用你的幽默赢得对方的芳心，从而使你在爱情的交锋中所向无敌，胜券在握。
幽默在初次接触中的妙用161
机智灵巧地为对方送上幽默162
幽默是爱情的催化剂164
巧用幽默动听的谎言167
使用幽默自然增进亲密169
幽默言谈最易激发爱的温柔170
幽默要注意把握分寸173
返还式幽默在恋爱中的运用175