有氧训练不必多说，每日跑步加上一个半小时，还有最基础的哑铃举重。
这是为了在我减肥的同时给身材塑型，是无论如何都逃不掉的一环。
今日只是第一天，还没有结束，我却已经快精疲力竭了。
当助教确定我跑步的时间足够了，便走到我身旁关上跑步机。
早已麻木的双腿失去向前跑的惯性，我的身子不受控制地摔向前方。
“陈小姐！”
耳旁传来助教的惊呼，我却跌入一个温暖结实的怀抱，鼻尖是好闻的古龙香水味道。
秦寒他是真的很喜欢这种味道的香水，仔细去闻，被古龙所掩盖还有一股淡淡的檀香，大概来自香水的后调。
有些模糊的眼前出现一抹紫色，我抬头看，助教正一脸担心地盯着我。
“陈小姐，你没事吧？”
我有气无力地摇头，“还好，只是有些累了。”
“那就休息，不要勉强自己。”
秦寒的话从头顶传来，带着压抑的怒气。
我强迫自己从秦寒的怀抱中挣脱，气若游丝，“那可不行，今天的训练还没有达标，我不能休息。”
助教的脸色显然为难，见我不同意休息，便看向秦寒。
可看向秦寒有什么用，锻炼的人是我，他身材挺拔欣长，根本不会为了这种事担心。
“既然她还能坚持，就听她的。”
正当我拉着助教准备去另一个项目，秦寒也给出了助教答案。
对，我还能坚持，所以还不是休息的时候。
第一天如此，第二天如此，连着一个星期我仿佛身在地狱一般。
可减肥的效果很明显，我的衣服又大了一圈。
当看见体重器上日益减少的重量，我本应该欣喜若狂，可心情却是我意料之外的平静。
我已经很多天没有和秦寒好好说话了，每天都太累，累得恨不得睡在健身房里。
我总觉得自己有些变化，不是说体重，而是整个人都有所改变，可一直不知道问题出在哪里。
直到以高强度在健身房训练的第八天，面对助教让我休息的劝阻，我想都不想便发火了。