他至少🂅🌙有两种办法，一是通过真元长期🈝滋养，最多一个🈤⛺月，穴窍内部的细胞就会恢复到正常状态。
第二种办🖫法⚜，就是使用生命神通治疗，只需几秒钟就行。
有🐴捷径可行，宋砚自然不会🃜😦🃪傻得用🁖真元去滋养。
所以，他直接催动了生命神光。
神光笼罩🖫，穴窍内部的细胞以看得见的🈝速度恢复，区区数🌎秒就恢复到了常状。
不知不觉，东方已然破晓。
修🐴炼了一夜，宋砚却丝毫不知疲倦，只要🎛等他修炼到宗🈤⛺师后期，就可以将隐藏在身体内部的真元给释放出来。
真元能滋养肉身与神魂，武🃜😦🃪道真气用来攻击🔔。
二者相辅相成，想想都觉得激动。
简单洗漱后，宋砚就准备去食堂用早餐。
“笃笃！”
敲门声响起。
“这么早会是谁？”
拉开院门，看着站在外面的那个人，宋🈝砚很是意外。
白衣如雪，清冷也如雪。
“你怎么来了？”
宋砚问道。
“我来给你送早餐？”
宋砚的目光下意识落在姑谢花⛺雨🅺的手上，果然捧着一个食盒。🈞⛅😂
太阳💷🖟📸打西边出来了吗？这个清冷如雪的姑娘居然会给🁴他🈤⛺送早餐。
说真的，经历了数个世界，包括现实♎世界，姑谢花雨绝对是他见过性子最冷的姑娘💔👨。
“快进来吧。”
将姑💷🖟📸谢花雨迎进了屋子，宋砚给她🁖倒了🈝一杯茶。
“给你。”
她双手将食盒递给宋砚。