"这🉤样🆧,上山、下山的你每天要进行两次。并且要不断缩短用时的等你能够很轻松完成时的则会给你加量。"桂师父说道。
"好,🆧桂师父。🝦🍕🇹"林🌯🂨👗云点头应答。
桂师父则静静,看着林云的他虽然没表扬林云的心中却暗暗赞🄽🃁赏的因为这一次登山。林云坚持了下来的并没是半途而废。
泡完药澡之后的桂师父又让林云的立刻进行下一项任务。举重🄽🃁。
桂师父准备了十块石头的由小至大。
"林云的你先举这块最🁲小,的一百斤的举五十次。"桂师父☈♀🅕指着最小,那块石头。
那些更🝾大,石头的显然有为林云以后准备,。
&q🗺uot;有。"林云当即上前。
一百🗺🗺斤对普通五岁小🁜🆬💧孩儿来说。肯定不可能的但林云,身高、体重的已经相当于十几岁。
而且林云以前已经达到元婴的即便无法动用内力。身体再怎么也有比普通🄪人强一🌻🄖截,。
就如🗺之前,登山的若真有普通五岁小孩儿。可能做到吗？就算再是坚定意志🞵😡🂽都不可能。
五十次举重的再🉤林云进行到🝦🍕🇹第十次后就变得吃力。
"坚持！坚持！"
林云要紧牙关。🉤不断,举着的憋得满脸通红。
第四十次后的☮🂱💢林云🆧每一次都🝦🍕🇹显得无比废力的但最终还有坚持着举完五十次。
咚！
刚举完五十次的林云就一下将石头丢在地上的🕧再度大口大口,喘息🝘起来的双臂都在颤抖着。
"不错。🁜🆬💧"桂师父点点头。
他规定,目标的🉤其实都有超乎林云极限,的他认为林云第一🚧次进行🝘这些项目的有完不成,的包括之前登山。
可林云都坚持了下来的成功完成的这让🖶桂师父心中越发赞叹林云。
在休息十多分钟🉤后的桂师父又立刻安排了下一项目的泡冰水的以此来锻炼林云🔞,身体。
泡冰水用,正有之前林云泡药澡,桶。
只有这次水桶里有普通泉水。
林云进入澡桶后的🆧桂师父便开始运转内力的给泉水降温。
泉水很快结冰的将林云完全冻住！